실리프팅 효과, 실제로 얼마나 오래 갈까?

“실리프팅 효과가 얼마나 가요?”
“6개월밖에 안 간다던데, 계속 맞아야 하나요?”
“친구는 1년 넘게 갔다는데, 왜 사람마다 다른 거죠?”

실리프팅을 고민 중이라면 가장 궁금한 건 유지기간입니다.

이 글에서는 국제 학술 저널과 임상 연구를 기반으로 실리프팅 효과가 실제로 얼마나 지속되는지 정리합니다.

실리프팅 유지기간은 평균 얼마일까?

실리프팅 평균 6개월~24개월 지속됩니다. 실 종류, 시술자 숙련도, 피부 상태에 따라 차이가 큽니다.

2021년 Aesthetic Plastic Surgery에 게재된 메타분석(26개 연구, 2,827명)에 따르면, 시술 직후 만족도는 98%였으나 6개월 후에는 88%로 감소했습니다. 이는 효과가 시간이 지나면서 줄어들지만, 완전히 사라지진 않는다는 의미입니다.

출처: Niu Z et al., Aesthetic Plastic Surgery, 2021

실 종류별 유지기간 비교

실의 성분에 따라 흡수 시간과 유지기간이 달라집니다.

실 종류	체내 흡수	유지기간	특징
PDO	6~8개월	6~12개월	가장 보편적, 콜라겐 생성 48주 이상 지속
PLLA	12개월	12~18개월	볼륨 개선 효과 추가
PCL	12~18개월	18~24개월	콜라겐 합성 20% 우수 (PMC 연구)

2021년 PMC 연구에서 PCL 실은 PDO, PLLA 대비 콜라겐 합성이 유의미하게 높고 주름 개선 효과가 20% 더 우수했습니다. FDA 승인 생체적합성 소재로 안전성도 검증되어 있습니다.

유지기간을 좌우하는 핵심 요인

같은 실도 사람마다 유지기간이 다른 이유가 있습니다.

1. 나이와 피부 탄력

30~40대는 콜라겐 생성이 활발해 약 12개월 유지됩니다. 50~60대는 자연적 콜라겐 감소로 6~9개월로 짧아질 수 있습니다. 메타분석에서도 50세 이상은 딤플 발생률이 16%로, 50세 미만(5.6%)보다 높았습니다.

2. 실 삽입 깊이와 시술자 숙련도

실이 SMAS층(근막층)에 정확히 삽입되어야 효과가 오래갑니다. 2019년 Aesthetic Surgery Journal 연구(160명)에서 합병증 34% 중 상당수가 부적절한 실 배치와 관련 있었습니다.

3. 생활 습관

흡연, 과음 → 콜라겐 분해 촉진 → 유지기간 단축
자외선 차단, 수분 섭취 → 유지기간 연장

4. 실의 개수

2025년 Oxford Academic 연구에 따르면, 실 개수가 많다고 유지기간이 비례해서 늘어나지는 않습니다. 적절한 위치에 정확히 삽입하는 것이 더 중요합니다.

실리프팅 효과를 오래 유지하는 방법

시술 후 관리가 유지기간을 결정합니다.

시술 직후 (1~3주)

강한 마사지, 사우나, 찜질방 피하기
과도한 표정(크게 웃기, 껌 씹기) 자제
처방약 꾸준히 복용

장기 관리

자외선 차단제 매일 사용
고주파/초음파 리프팅 병행 시 효과 연장
6개월~1년 후 유지 시술 고려

자주 묻는 질문

Q. 효과는 언제부터 느껴지나요?

시술 직후 즉각적 리프팅 효과가 나타납니다. 콜라겐 재생은 4~12주 후 본격화되며 피부 탄력이 점진적으로 개선됩니다.

Q. 실이 녹으면 효과도 사라지나요?

완전히 사라지진 않습니다. 실이 녹는 동안 생성된 콜라겐이 피부를 지지하며, 2018년 연구에서 PDO 실 효과가 24개월까지 유지된 사례가 보고되었습니다.

출처: Ali YH, Journal of Cosmetic and Laser Therapy, 2018

Q. 재시술은 언제?

효과가 약해지는 6개월~1년 사이 전문의 상담 권장합니다.

Q. 부작용은?

2021년 메타분석 기준 주요 부작용:

붓기 35% (1~2주 내 소실)
딤플 10% / 감각이상 6% / 감염 2%

흡수성 실은 비흡수성 대비 감각이상(3.1% vs 11.7%), 실 돌출(1.6% vs 7.6%) 위험이 낮습니다.

참고 문헌

Niu Z et al. (2021). Aesthetic Plastic Surgery, 45(5), 2148-2158.
Bertossi D et al. (2019). Aesthetic Surgery Journal, 39(3), 241-247.
Cho S et al. (2021). Journal of Cosmetic Dermatology. PMC8451902.
Ali YH (2018). Journal of Cosmetic and Laser Therapy, 20(1), 41-49.
Hong G et al. (2024). Cosmetics, 11(2), 42.

실리프팅 유지기간은 실 종류, 피부 상태, 시술자 숙련도, 시술 후 관리에 따라 달라집니다. 본인에게 맞는 실 선택과 꾸준한 관리가 핵심입니다.

데시메디가 응원합니다.